Reprise du cours Taiso samedi 9 septembre 2023
Petit rappel sur qu’est-ce que c’est le Taiso ? C’est une activité physique avec des exercices de coordination, de souplesse et d’équilibre ainsi que de renforcement musculaire, chacun peut progresser à son rythme avec une bonne ambiance garantie. Les cours se déroulent tous les samedis de 10h 11h les deux premiers cours sont gratuit.
